기분좋은 운동법! 귀여운 눈요기도 있답니다.
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고양이! 강아지! 키우는 분들에게 추천하는 운동법!
준비물도 간단합니다.
귀여운 멍뭉이나 이쁜 고양이 한마리 준비해주세요!
준비되셨나요?
먼저 집사는 누워봅시다!
그리고 다리를 11자로 해주시고
멍뭉이나 냐옹이를 발등옆 다리위로 올려주세요!
그리고 다리를 위아래위아래 천천히 움직여주세요.
배에 힘을 빡주고 가만히! 뱃심! 가득! 다리만 위아래위아래
집사 운동도 되고 귀여운 애기들 놀이도 되고
그리고 귀여운 뱃살도 볼수있어서 정말 좋은 운동법이에요!
추천합니다!
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07-10
너무 더운가봐요 ㅠㅠ
07-10
오늘 밤산책하기 딱 좋은 것 같아요
07-10
삶의 무게란~
07-10
올리브영 5000원권 당첨!!
07-10
목욜저녁이네요
07-10
맛있는건 항상많이많이
07-10
오늘은 바람이 살짝부네요?
07-10
뭐볼까요?ㅊ
07-10
맞아요!! 맛난건 많이 많이ㅎㅎ
00:56
옆에 쌈채소들 까지 너무 좋네요
00:56
우와 축하드려요
00:55
오늘밤은 좀 괜찮네요 정말ㅎㅎ
00:55
털옷이 있어서 더 더울꺼 같아여ㅠㅠ
00:55
수고하셨습니다!!
00:54
건강 조심!
00:35
금욜 파팅
00:34
어제보단 시원
00:34
대박!
00:34
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