다들 종합 비타민이나 영양제는 챙겨 드시는 편인가요?
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요즘 아침먹으면 제일 먼저 하는 일은~ 영양제 먹기^^
성격이 게으른 편이라 하루에 한알씩 챙겨먹는 것도 귀찮아서 거를 때가 많지만....
확실히 장기 복용하니 몸이 들 힘들다는게 느껴지네요^^
그냥 약국가서 종합 비타민 제일 좋은거 뭐나와요~ 물어봤더니
약사가 종합 비타민은 '투엑스비 트리플' <- 요거보다 나은 게 지금으로는 없다구
오메가3랑 같이 줘서 먹기 시작한게 벌써 8개월이네요
나이 차면 찰 수록 남는 건 영양제밖에 없어요 ㅋㅋ~
플라시보 효과라구 믿으면 효과가 더 좋다니 앞으로도 꾸준히 챙겨먹어야겠어요
다른 분들도 영양제 드실 일 있으면 비타민은 무조건 투엑스비 트리플로 고르세요~
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댓글1
마루88
10
저도 군 복무할 때부터 지금까지 한 5년째 종합 비타민은 안 거르고 챙겨먹은 헤비 영양제 로이더로써... 진짜 효과 느낀게 먹어서는 솔직히 체감 모르겠는데 잠깐 귀찮아서 끊고사니까 체감이 확 되더라구요 ㅋㅋ 거기서 아 이거 효과 있는거구나 깨달았어요 ㅋㅋㅋㅋ
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