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요새 저녁 영양식단 먹으려고 토마토에 올리브유 뿌려서 먹어요~

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요새 저녁 영양식단 먹으려고 토마토에 올리브유 뿌려서 먹어요~ 좀더 구체적인 식단은

[1] 토마토에 올리브유 뿌려 먹기

[2] 쿠팡 귀리가루를 두유에 타 먹기

[3] 견과류 한 줌


이렇게 먹는데 영양챙기고 싶어서요

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댓글3

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토마토에 올리브유 뿌려먹으면 어떤게 좋나요?

작성일
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카토스 아이콘1126

올리브유가 토마토의 라이코펜 등 좋은 영양소의 흡수율을 높여줘요~

작성일
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a46d0994 아이콘1388

좋은 영양소의 흡수율을 높여줘요~

작성일

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