요즘 11시~11시 반 안에 자려고 노력 중이요
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요즘 11시~11시 반 안에 자려고 노력 중이요 보통 7시45분 쯤 기상하는데 늦게 자면 그날 하루 피곤해서 삶의 질이 떨어지더라구요
강아지, 고양이들도 일찍 재우면 좋을거 같기두 하구요!
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댓글4
구르미할배
15
맞아요 수면 진짜 중요한데 ㅠㅠ저는 요즘 잠이 안와서 계속 2~3시에 자거든요
냥이가 제 옆에서 자는데 저 때문에 자기가 깊게 못자는 것 같아서 미안하더라구요
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