커뮤니티 어제 육체노동 후 근육 풀려고 헬스장에서 빡센 운동 대신 다른 걸 했어요 ㅎㅎ
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어제 육체노동 후 근육 풀려고 헬스장에서 빡센 운동 대신 다른 걸 했어요 ㅎㅎ
스트레칭이랑 런닝머신 가볍게 걷기 정도요
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